Aktuelles
Regelmässige Kurse im GZ Wollishofen: Samstag: 9.00-10.00 + Montag 16.00-17.00;
in Olten Montag 19.00-20.30
wöchentlich in Zürich-Wollishofen
Einsteiger*innen , Mo 16.00-17.00
Alle , Sa 9.00-10.00; (8.30 in Absprache)
wöchentlich in Olten
Mo 19.00-20.30
Weitere Trainings auf Ankündigung oder Privat.
sa+
mo
Morgen-Taiji am See für alle
Mit den ruhigen, fliessenden Bewegungen die Morgen-Stimmung am See geniessen. Taiji fördert die Konzentration und Beweglichkeit und führt zu einer entspannten, aufrechten Haltung. Bei regelmässigem Üben wird erfahrbar, dass die Taiji-Bewegungsformen auch wirksam zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können.
Ab April üben wir draussen am See; bei nassem Wetter steht uns der schöne Saal am See im GZ Wollishofen zur Verfügung.
Einsteiger*innentraining am See, am Montag 16.00-17.00
In entspannter Lernatmosphäre bewegen wir uns nach den Qi-Gong und Taiji-Prinzipien und lernen Schritt für Schritt die Formen des Chen Taijiquan kennen. Von Innen bauen wir unseren Körper auf, stärken und entspannen uns. Dieser Kurs ist für alle, die das Taiji neu kennenlernen möchten oder die Grundprinzipien des Taijs des Chen-Stils (nochmals) üben möchten.
Trainingsorte
GZ-Wollishofen, Bachstr. 7, 8038 Zürich
Mit ÖV: Tram 7 bis Post Wollishofen, Unterführung zum See;
Bahn S8 oder S24 bis Bahnhof Wollishofen, ca. 5 Gehminuten.
https://gz-zh.ch/gz-wollishofen/programm/
Kosten CHF 20.-/Lektion; Abo 11 Lektionen für 10.
Olten, Jurastr. 17, 4600 Olten, https://sansongtaijiolten.clubdesk.com
Im Sommer im Spitalpark oder im Stadtpark,
Kosten Olten, CHF. 20.-/Lektion, Abos siehe https://sansongtaijiolten.clubdesk.com